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冰糖煮鸡蛋的作用和功效
补充说明：冰糖煮鸡蛋的作用和功效
2021-12-07 22:27
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夏昆鹏 副主任医师 黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、冠脉疾病、高脂血症、高血压病、电解质紊乱、脊神经病、神经系统脱髓鞘疾病、脊髓疾病、脑神经病、脑血管病、运动障碍性疾病、神经系统变性疾病、神经-肌肉接头疾病、睡眠障碍、高胆固醇血症、感冒、面神经麻痹、短暂性脑缺血发作、脑梗死、脑出血、血管性认知障碍、失眠症
提问
冰糖煮鸡蛋具有补充营养、增强食欲、提供能量的作用和功效。
1、补充营养
冰糖煮鸡蛋中含有大量的蛋白质、脂肪、维生素、钙元素、铁元素等营养物质，适量食用可以补充身体所需要的营养物质，增强身体抵抗力。
2、增强食欲
冰糖煮鸡蛋中含有大量的糖分，食用后可以刺激唾液腺分泌，从而达到增强食欲的作用。
3、提供能量
冰糖煮鸡蛋中含有大量的蛋白质、脂肪等营养成分，适量食用可以为身体提供能量，维持机体的正常生理功能。
除此之外，还具有增强免疫力、润肠通便等功效。但要避免长期过量食用，以免加重胃肠负担，出现腹胀、腹痛等不适症状。
2022-04-18 17:00
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
