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补充说明:酸枣根泡水喝的功效
2021-07-02 18:33
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夏昆鹏 副主任医师 黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲
擅长:肺炎、上呼吸道感染、冠脉疾病、高脂血症、高血压病、电解质紊乱、脊神经病、神经系统脱髓鞘疾病、脊髓疾病、脑神经病、脑血管病、运动障碍性疾病、神经系统变性疾病、神经-肌肉接头疾病、睡眠障碍、高胆固醇血症、感冒、面神经麻痹、短暂性脑缺血发作、脑梗死、脑出血、血管性认知障碍、失眠症
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酸枣根泡水有增强神经系统功能、增强免疫力、养血安神、解毒敛疮的功效。酸枣根是一种植物,也有一定的药用价值。酸枣成分中含有丰富的维生素C和微量元素,如钾、钠、铁、锌、磷等,能有效地促进神经细胞的代谢,从而改善失眠。酸枣根泡水虽有益于身体,但不宜多吃,若过量服用酸枣根泡水,可能会导致精血受损,食欲不振、恶心想吐,体质越来越差等。
2021-07-03 19:37
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸,是一种重要的水溶性维生素,它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存,必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下,维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏,使乳汁中维生素C含量不足而得病。