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新鲜的莲子带芯生吃的功效与作用
补充说明：新鲜的莲子带芯生吃的功效与作用
a******W 2021-12-10 15:30
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医生回答(1)
新鲜莲子带芯生吃可保留较多营养，如莲子碱、黄酮类物质及多种维生素，有助于清心除烦、辅助改善睡眠，并有一定清热降火作用。莲子芯味苦，含莲心碱等成分，对平稳情绪、缓解口干有一定帮助，但生吃时口感偏涩，胃肠敏感者可能出现腹部不适。体质偏寒或消化功能较弱者应少量尝试，观察反应后再决定是否继续食用。适量生吃可作为日常饮食的补充，但不宜替代均衡膳食。
2026-02-18 11:20
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口舌生疮aphthousstomatitis口舌生疮或溃烂、出现局部疼痛的口腔病。部分患者常反复发作，甚至溃疡久不愈合。多由心脾积热，外感热邪，或脾胃湿热，阴虚阳亢所致。古代文献中，又称此病为口破、口疳、口疡，发生在舌的称舌疡。相当于西医的口腔溃疡。疮疡皆属于火，但有实火与虚火的区别，如因烟酒不节，或多食肥甘厚味，留滞生热，或外感风热、湿热之邪，入里化火，或情志郁结，久而化火，多属实火;素体阴虚，热病伤阴，或睡眠不足，长期疲劳而致人身体衰弱.
