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男生吃叶酸片的作用和功效
补充说明：男生吃叶酸片的作用和功效
a******W 2021-12-10 15:25
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医生回答(1)
叶酸片对于男生来说，不仅有助于维持正常的生理功能，还能在一定程度上改善健康状况。
叶酸，也被称为维生素B9，是一种水溶性维生素，对于细胞分裂和DNA合成至关重要。虽然叶酸通常与女性怀孕期间的补充联系在一起，但其实男性补充叶酸同样具有重要的生理意义。叶酸能够促进红细胞的生成，有助于预防贫血，同时它还能促进正常的DNA合成和修复，这对于维持正常的生理功能和预防疾病具有重要意义。叶酸还能够帮助降低同型半胱氨酸水平，同型半胱氨酸是一种与心血管疾病风险增加相关的氨基酸。通过降低同型半胱氨酸水平，叶酸有助于降低心血管疾病的风险。
为了确保叶酸的摄入量充足，建议男性每天摄入400微克的叶酸。叶酸可以通过食物和补充剂来摄取。富含叶酸的食物包括绿叶蔬菜、豆类、坚果、肝脏以及强化谷物等。还可以通过服用叶酸补充剂来增加叶酸的摄入量。但是，在开始任何补充剂之前，最好先咨询医生或营养师，以确保补充剂的剂量适合个人健康状况。
【生活小贴士：】
1. 男性每天建议摄入400微克叶酸。
2. 叶酸可以通过食物和补充剂来摄取。
3. 富含叶酸的食物包括绿叶蔬菜、豆类、坚果、肝脏以及强化谷物等。
4. 开始任何补充剂之前，最好先咨询医生或营养师。
2025-12-26 14:29
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
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滋补气血，调经舒郁。用于月经不调，经行腹痛，崩漏下血，赤白带下，贫血衰弱，血晕血脱，产后诸虚，骨蒸潮热。
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各型精神分裂症。本品不仅对精神分裂症阳性症状有效，对阴性症状也有一定效果。也可以减轻与精神分裂症有关的情感症状如抑郁、焦虑及认知缺陷症状。
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用于明确原因的缺铁性贫血。
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1.急慢性白血病，对慢性粒细胞型白血病近期疗效较好，作用快，但缓解期短；2.后天性溶血性贫血，特发性血小板减少性紫癜，系统性红斑狼疮；3.慢性类风湿性关节炎、慢性活动性肝炎（与自体免疫有关的肝炎）、原发性胆汁性肝硬变；4.甲状腺机能亢进，重症肌无力；5.其他：慢性非特异性溃疡性结肠炎、节段性肠炎、多发性神经根炎、狼疮性肾炎，增殖性肾炎，Wegener氏肉芽肿等。
