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做完果酸换肤后，防晒措施至少需要持续24小时。
果酸换肤是一种常见的皮肤护理方法，它通过使用含有果酸的护肤品来去除皮肤表面的老化角质层，促进皮肤新陈代谢。果酸换肤会使皮肤变得更为敏感，更容易受到紫外线的伤害。做完果酸换肤后，皮肤需要至少24小时的防晒保护，以避免紫外线引起的皮肤损伤，如晒伤、色素沉着等。
果酸换肤后的皮肤屏障功能会暂时减弱，皮肤变得更为脆弱，更容易受到外界环境的影响。紫外线中的UVA和UVB能够穿透皮肤表层，导致皮肤细胞DNA损伤，加速皮肤老化过程，甚至引发皮肤癌。为了保护皮肤免受紫外线伤害，做完果酸换肤后，需要在接下来的24小时内持续使用高SPF值的防晒霜，以形成有效的防护屏障。
【生活小贴士：】
1. 选择SPF30以上的防晒霜，确保对UVA和UVB都有足够的防护。
2. 每隔2-3小时重新涂抹一次防晒霜，尤其是在户外活动时。
3. 避免在日照最强烈的时段（通常是上午10点到下午2点）外出。
4. 使用宽边帽和太阳镜等物理防晒措施，进一步保护皮肤和眼睛。
2025-10-16 16:30
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痤疮，俗称青春痘、粉刺、暗疮，中医古代称面疮，酒刺。 是一种毛囊皮脂腺的慢性炎症性疾病，其发生主要与青春期后皮脂过多、毛囊皮脂腺导管堵塞、细菌继发感染和炎症反应等因素密切相关。其主要表现为，皮肤颜色的白头粉刺和黑头粉刺，或炎性丘疹、结节、囊肿，严重时还形成脓肿，甚至破溃流脓。约85%的青少年长过痤疮，所以痤疮俗称“青春痘”，尽管痤疮多数在25岁前开始缓解，但它并不是年轻人的专利；晚发性痤疮又称“青春期后痤疮”，是指发生于25岁以后的痤疮，并不少见，约12%的女性青春期痤疮，和3%的男性会持续到40岁以上；也有25岁之前没有，之后开始长痘。
