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素白菜的功效和作用

发病时间:不清楚

素白菜的功效和作用

补充说明:素白菜的功效和作用

2021-12-10 15:28

白菜 清热解毒 维生素 微量元素 消化 便秘 肠道 排毒 脾胃虚弱

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精选回答(1)

李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲

擅长:肥胖病减重,各种急慢性疾病导致的营养不良,肿瘤术前术后的营养治疗,孕产妇营养,妊娠糖尿病的饮食治疗,糖尿病、急慢性肾病的营养治疗

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素白菜具有清热解毒、抗菌消炎、美容养颜等功效和作用。白菜中富含维生素、微量元素及矿物质,有促进消化、缓解便秘的功效。白菜中还含有大量纤维物质,食用后可以促进胃肠道蠕动,加快肠道消化吸收,能起到排毒的作用。需要注意白菜属于凉性食物,脾胃虚弱、寒凉体质人群不建议多吃,容易导致脾胃功能失调。

2022-04-14 15:00

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微量元素

人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用,它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关,微量元素与头发有特殊的亲和力,身体中微量元素积蓄于头发中,其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验,可以预知身体状况,是经济、科学的健康检测方法之一。

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