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补充说明：姜黄素可以长期服用吗
2021-12-10 19:35
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一般认为，不可以长期服用姜黄素。长期食用姜黄素可能造成胃肠不适、刺激子宫、以及增加出血风险和引起贫血等。姜黄素是联合国粮农组织食品法典委员会批准的食品添加剂，是允许在食品中使用的九种天然色素之一，被广泛地应用在食品工业中，主要用于罐头、肠类制品、酱卤制品的染色、糖果、冷冻饮品中。可适当服用，但一般不推荐长期服用姜黄素和吃含姜黄素的食物，以免危害身体健康。
1、胃肠不适
大剂量或长期食用姜黄素可能导致患者出现恶心、呕吐和腹泻症状。
2、刺激子宫
长期食用姜黄素有可能刺激子宫，导致月经期间的出血量增加。在怀孕期间服用姜黄素，有可能会造成流产。
3、增加出血风险
姜黄素的危害还包括增加出血风险。如果患有出血性疾病，则不建议服用姜黄素。如果姜黄素是和抗凝血剂等药物一起服用，很有可能会进一步增加出血的风险。
4、引起贫血
姜黄素有可能会和身体当中的铁元素结合，使得铁含量下降，严重者会引发贫血。如果是贫血患者，吃姜黄素会使贫血加重。
因此，虽然姜黄素是可以被合理添加的，但不建议长期吃含有姜黄素的各种食物。
2021-12-10 19:35
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
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