首页> 医院> 整形医院> 如何能消除青春痘

医生回答(1)

李桂英 主治医师 三甲

擅长:全科

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首先,病患须要以清淡的饮食为主,尽可能不要吃清淡以及辛辣刺激的食品。其次,要维持规律的作息,不要过于的紧张。还要保护充分的睡觉,尽可能不要熬夜。

2021-12-13 00:47

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紧张

紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化,如结婚、生子;坏的如离婚、待业,日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安,思考力及注意力不能集中,头痛,心悸,腹背疼痛,疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。

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