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做了皮秒可以吃苦瓜吗
补充说明：做了皮秒可以吃苦瓜吗
a******W 2021-12-12 21:57
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精选回答(1)
做完皮秒后可以适量吃苦瓜。
苦瓜中含有丰富的维生素C、蛋白质以及多种矿物质等营养成分，能够起到清热解毒的作用，并且还具有一定的抗氧化作用，有利于抑制黑色素细胞的活性，从而达到美白肌肤的效果。因此，适当进食对机体是有好处的。
除了苦瓜外，患者还可以适量食用西红柿、胡萝卜等富含维生素的食物，有助于促进皮肤新陈代谢。
在恢复期间，建议患者注意保持良好的生活习惯，避免暴晒，以免影响皮肤恢复效果。
2024-03-02 09:12
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
