发病时间：不清楚
人参果干的功效和作用
补充说明：人参果干的功效和作用
a******W 2025-09-17 11:15
我要咨询
精选回答(1)
人参果干，是由新鲜人参果经过干燥处理制成的食品。它不仅保留了新鲜人参果的营养成分，还便于长期保存和携带。那么，人参果干具体有哪些功效和作用呢？
人参果干含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维，这些营养成分对人体健康有着积极的影响。其中，维生素C和E能够增强人体免疫力，促进伤口愈合；矿物质如钾、钙等则有助于维持正常的生理功能，比如维持心脏健康和骨骼强度。膳食纤维有助于促进肠道蠕动，改善消化系统的健康状况。
人参果干不仅具有营养价值，还能够帮助改善人体的健康状态。在日常生活中，适量食用人参果干可以作为一种健康的零食选择，尤其适合需要补充维生素和矿物质的人群。同时，它也可以作为日常饮食中的一个营养补充来源，帮助改善消化系统的健康状况。
【生活小贴士：】
1. 适量食用人参果干，每天不超过30克。
2. 选择干燥良好、无霉变迹象的产品。
3. 将其作为健康零食，避免过量摄入糖分。
4. 存放于干燥、阴凉处，避免潮湿和高温环境。
2025-09-18 12:43
举报相关问题
向医生提问
疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病 病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。 二、营养代谢及内分泌疾病 营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。 三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。 四、恶性肿瘤 见于各系统的恶性肿瘤。 五、其他各系统疾病 消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
可能疾病： 四肢淋巴水肿 多发性硬化伴发的葡萄膜炎 慢性疲劳综合症 赖特综合征性巩膜炎
常见检查：
就诊科室：内科
