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洗澡的功效和作用和禁忌
补充说明：洗澡的功效和作用和禁忌
a******W 2021-12-13 14:25
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洗澡的功效和作用一般有清洁皮肤、促进血液循环等，禁忌一般包括避免过度揉搓、避免使用过热的水等。洗澡是一种养生保健的方式，可以在一定程度上缓解疲劳，但也要注意控制水温和时间，以免对身体造成不良影响。
1、功效和作用
洗澡可以清洁皮肤，去除皮肤表面的污垢，使皮肤更加清洁，还可以促进血液循环，加快身体的新陈代谢。此外，在洗澡时适当按摩皮肤，还可以促进身体的血液循环，在一定程度上缓解疲劳。
2、禁忌
避免过度揉搓
洗澡时应避免过度揉搓皮肤，以免导致皮肤受损，还可能会导致皮肤的毛细血管扩张，从而出现皮肤发红、肿胀、疼痛等症状。另外，如果使用过热的水洗澡，还可能会导致皮肤的毛细血管扩张，从而引起皮肤发红、肿胀等症状。
此外，洗澡时还要注意避免使用刺激性的洗护用品，以免导致皮肤出现瘙痒、红肿等不适症状。如果患者在洗澡后出现不适症状，应及时到医院就诊，以免延误病情。
2021-12-13 17:09
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