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玫瑰红枣茉莉花茶的功效与作用
补充说明：玫瑰红枣茉莉花茶的功效与作用
a******W 2021-12-13 14:26
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医生回答(1)
程银兵 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
玫瑰红枣茉莉花茶具有美容养颜、活血化瘀、补气养血、润肠通便、镇静安神等功效与作用。由于该茶饮含有一定的药物成分，建议在使用前咨询医生或药师。
1.美容养颜
因为玫瑰红枣茉莉花茶中的营养物质具有抗氧化的作用，从而有助于清除体内的自由基，进而起到延缓衰老、美容养颜的效果。平时可以适当饮用玫瑰红枣茉莉花茶来达到上述效果。但需注意适量即可，避免过量引起不良反应。
2.活血化瘀
由于玫瑰红枣茉莉花茶中含有的多种活性成分能够促进血液循环，加速血液流动，从而减少血液在身体各处淤积的机会，达到活血化瘀的目的。对于存在痛经、月经不调等问题的女性来说，每天喝一杯玫瑰红枣茉莉花茶可缓解相关症状。
3.补气养血
玫瑰红枣茉莉花茶中的红枣和枸杞子都属于中药食材，其中红枣性温味甘，入脾经，有补中益气、养血安神之效；枸杞子则能滋阴补肾、养肝明目。二者合用可增强补气养血的功效。气血不足者日常可用玫瑰红枣茉莉花茶代替水饮，长期坚持效果更佳。
4.润肠通便
玫瑰红枣茉莉花茶中含有一定量的膳食纤维，这些物质不能被人体消化酶所分解，进入肠道后会刺激胃酸分泌增多，同时还会吸收水分软化大便并促进其排出。便秘患者可以通过增加饮水量或摄入高纤维食物如燕麦片等改善情况。
5.镇静安神
从中医角度讲，玫瑰花茶具有疏肝解郁、宁心安神的功效，而红枣则能补中益气、养血安神。两者合用可有效缓解因情绪波动引起的失眠多梦、焦虑抑郁等症状。对于经常处于高压状态下的工作者而言，适当饮用玫瑰红枣茉莉花茶有助于放松身心、提高工作效率。
需要注意的是，虽然玫瑰红枣茉莉花茶有一定的保健功效，但由于其中含有一定的糖分，因此糖尿病患者应谨慎食用。另外，如果对其中任何一种食材过敏，则不宜饮用该茶以防止引发皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
2024-02-26 21:08
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