发病时间:不清楚
牛奶和藕粉的功效与作用
补充说明:牛奶和藕粉的功效与作用
a******W 2021-12-13 14:26
我要咨询
精选回答(1)
牛奶和藕粉的功效与作用主要包括补充营养、促进消化、增进食欲、辅助改善睡眠质量、辅助预防骨质疏松等。
1、补充营养
牛奶中含有丰富的蛋白质、维生素、钙等营养物质,藕粉中含有丰富的碳水化合物、维生素、矿物质等营养物质。适量食用牛奶和藕粉,可以为人体补充所需要的营养物质,有利于身体的健康。
2、促进消化
牛奶中含有丰富的蛋白质、钙等营养物质,而藕粉中含有丰富的膳食纤维、碳水化合物等营养物质。适量食用牛奶和藕粉,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,可以辅助改善消化不良的情况。
3、增进食欲
牛奶和藕粉中含有丰富的蛋白质、碳水化合物等营养物质,食用后可以促进唾液和胃液的分泌,在一定程度上可以增进食欲,改善食欲不振的情况。
4、辅助改善睡眠质量
牛奶和藕粉中含有丰富的色氨酸,可以提高大脑的血清素,具有辅助改善睡眠质量的作用。
5、辅助预防骨质疏松
藕粉中含有丰富的钙元素,适量食用可以为人体补充所需要的钙元素,具有辅助预防骨质疏松的作用。
但需要注意,对牛奶和藕粉过敏的人群不宜食用,以免引起过敏反应,出现皮疹、瘙痒等不适症状。如果出现不适症状,建议患者及时就医治疗。
2021-12-13 17:55
举报相关问题
向医生提问
消化性溃疡(pepticulcer)主要指发生于胃和十二指肠的慢性溃疡,是一多发病、常见病。溃疡的形成有各种因素,其中酸性胃液对粘膜的消化作用是溃疡形成的基本因素,因此得名。酸性胃液接触的任何部位,如食管下段、胃肠吻合术后吻合口、空肠以及具有异位胃粘膜的Meckel憩室。绝大多数的溃疡发生于十二指肠和胃,故又称胃、十二指肠溃疡。