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产妇薏米粥的功效与作用
补充说明：产妇薏米粥的功效与作用
a******W 2021-12-13 14:26
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医生回答(1)
产妇食用薏米粥可以起到利水消肿、健脾止泻、美容养颜、增强免疫力、促进乳汁分泌等功效作用。但需注意薏米属于寒性食物，不宜过量食用，特别是脾胃虚寒的产妇。若作为药物使用，建议咨询医生。
1.利水消肿
利水消肿是因为薏米粥中的薏苡仁有利尿的作用。通过增加排尿量来减轻水肿症状。对于产后浮肿的患者，可以适当食用薏米粥以促进水分代谢。
2.健脾止泻
健脾止泻是由于薏米粥中薏苡仁具有健脾胃、化湿浊的功效。适用于治疗因脾胃虚弱引起的腹泻、食欲不振等症状。可将薏米与其他健脾食材如山药一同煮食。
3.美容养颜
美容养颜是由于薏米粥中的薏苡仁富含维生素E和B族维生素，这些物质有助于抗氧化和滋养皮肤。适量饮用薏米粥可以帮助改善肤质。特别是对于存在肌肤干燥或色斑等问题的产妇，长期坚持食用效果更佳。
4.增强免疫力
增强免疫力是因为薏米粥中的薏苡仁含有多种氨基酸和矿物质，这些成分能够提高机体抵抗力。适当地摄入薏米粥对提升身体素质有积极作用。特别是在季节交替时，适当进食薏米粥能有效预防感冒等疾病的发生。
5.促进乳汁分泌
促进乳汁分泌是因为薏米粥中的薏苡仁含有的营养素有利于乳腺组织发育和泌乳功能发挥。适当食用薏米粥对促进乳汁分泌有一定的辅助作用。对于哺乳期的产妇来说，每天喝一碗薏米粥是一个不错的选择。
需要注意的是，薏米性微寒，产妇在食用薏米粥时应避免过量，以免引起消化不良或加重体内的寒凉之气。此外，如果产妇对薏米过敏，则不宜食用薏米粥，以免出现皮疹、瘙痒等过敏反应。
2024-03-26 22:37
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脾胃虚寒，中医名词，同脾阳虚，因饮食失调、过食生冷、劳倦过度、或久病或忧思伤脾等所致。症见纳呆腹胀、脘腹痛而喜温喜按、口淡不渴、四肢不温、大便稀溏、或四肢浮肿、畏寒喜暖、小便清长或不利、妇女白带清稀而多，舌淡胖嫩，舌苔白润，脉沉迟等。症状表现为常因天气变冷、感寒食冷品而引发疼痛，疼痛时伴有胃部寒凉感，得温症状减轻。 胃痛隐隐，绵绵不休，冷痛不适，喜温膏按，空腹痛甚，得食则缓，劳累或食冷或受凉后疼痛发作或加重，泛吐清水，食少，神疲乏力，手足不温，大便溏薄，舌淡苔白，脉虚弱。
症状起因：脾胃虚寒的主要病因是饮食习惯不良如饮食不节制、经常吃冷饮或冰凉的食物引起。再加上生活节奏快，精神压力大，更易导致胃病。所以需养成良好的饮食习惯，还有脾胃虚寒病人可多吃胡椒猪肚汤，生姜水。胡椒和生姜是健胃、暖胃的调味品，可以调理好脾胃虚寒的病症，恢复健康脾胃。当然，出现胃痛需警惕胃的器质性病变，最好去医院做胃镜检查。 脾阳虚衰，阴寒内盛所表现的证候。又称脾阳虚寒症。多由脾气虚症发展而来，或过食生冷，或肾阳虚，火不生土所致。临床表现，腹胀纳少，腹满时减，腹痛喜温喜按，口泛清水，大便溏薄清稀，四肢不温，或肢体困重，或周身浮肿，小便不利，或白带量多质稀，小腹下坠，腰腹酸沉。舌淡胖，苔白滑，脉沉迟无力。脾胃虚寒证，以脾失健运和寒象表现为辨证要点。脾阳不足，运化失健，则腹胀纳少;阳虚阴盛，寒从中生，寒凝气滞，故腹痛喜温喜按;阴寒之气内盛，水湿不化，见口泛清水，大便溏泄，甚则完谷不化，小便不利，水肿。妇女带下清稀、腰腹酸沉，属寒湿下注。治宜温中健脾，方用理中汤。
可能疾病： 产后虚羸
常见检查：
就诊科室：中医
