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长期食莲子功效作用
补充说明：长期食莲子功效作用
a******W 2021-12-13 14:25
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长期食莲子具有补脾止泻、益肾固精、养心安神、滋补元气、补中益气的功效作用。由于个体差异，长期食用莲子时需注意适量，若过量食用引起身体不适，建议及时就医。
1.补脾止泻
莲子具有收敛的作用，能够涩肠止泻。对于腹泻、消化不良等病症有治疗效果。可将莲子煮熟后食用。
2.益肾固精
莲子归肾经，能补肾固精，提高肾脏功能。可用于缓解因肾虚引起的遗精、早泄等症状。可通过炖汤或煮粥的方式摄入莲子。
3.养心安神
莲子入心经，能滋养心血，宁心安神。适用于治疗失眠多梦、焦虑不安等情况。可制成莲子羹或加入糖水饮用。
4.滋补元气
莲子为药食同源的食物，其味甘性平，归脾、肾、心经，具有一定的滋补作用，因此可以起到滋补元气的功效。适量食用对身体有益，但不宜过量以免引起上火。
5.补中益气
莲子具有补脾胃的功效，而脾胃是气血生化之源，所以能补中益气。适用于治疗脾胃虚弱所致食欲不振、乏力等症状。可以通过熬制莲子粥来达到目的。
需要注意的是，虽然上述提及的这些功效都比较适合长期食用莲子的人群，但是由于个体差异，如果出现不适症状，应立即停止食用并就医诊治。
2024-04-04 00:04
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小儿泄泻是以大便次数增多，粪质稀薄或如水样为特征的一种小儿常见病。西医称泄泻为腹泻，发于婴幼儿者称婴幼儿腹泻。本病以2岁以下的小儿最为多见。虽一年四季均可发生，但以夏秋季节发病率为高，秋冬季节发生的泄泻，容易引起流行。小儿脾常不足，内伤乳食，或脾肾阳虚，均可导致脾胃运化功能失调而发生泄泻。轻者治疗得当，预后良好。重者泄下过度，易见气阴两伤，甚至阴竭阳脱。
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