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红糯米的功效与作用及食用方法
补充说明：红糯米的功效与作用及食用方法
a******W 2021-12-13 14:25
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红糯米具有补充营养、促进消化、提高免疫力、辅助保护血管、滋养皮肤等功效与作用，可以煮粥食用，也可以磨成糯米饭食用。
1、补充营养
红糯米含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类、维生素B1、维生素B2、烟酸、钙、磷、铁等营养成分，可以为人体补充所需要的营养物质，还可以促进新陈代谢，有利于身体健康。
2、促进消化
红糯米中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有促进消化的功效。如果患者存在便秘的情况，可以适量食用红糯米，有利于排便。
3、提高免疫力
红糯米中含有丰富的铁、钙、磷、蛋白质等营养成分，患者适量食用后可以为身体补充所需要的营养，在一定程度上还可以提高身体的免疫力。
4、辅助保护血管
红糯米中含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素、叶酸等营养成分，具有辅助保护血管的功效，可以促进体内血液循环，在一定程度上还可以预防高血压、冠状动脉粥样硬化性心脏病等疾病。
5、滋养皮肤
红糯米含有丰富的维生素E、维生素B2等营养成分，患者适量食用后可以滋养皮肤，有利于皮肤的健康。
但需要注意的是，红糯米不易消化，建议患者适量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。而且红糯米中的糖分含量比较高，糖尿病患者需要避免食用，以免导致血糖升高，不利于控制病情。
2021-12-13 19:12
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消化道出血是临床常见严重的症候。消化道是指从食管到肛门的管道，包括胃、十二指肠、空肠、回肠、盲肠、结肠及直肠。上消化道出血部位指屈氏韧带以上的食管、胃、十二指肠、上段空肠以及胰管和胆管的出血。屈氏韧带以下的肠道出血称为下消化道出血。
