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吃老南瓜对肠胃的功效与作用
补充说明：吃老南瓜对肠胃的功效与作用
2021-12-13 14:25
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精选回答(1)
吃老南瓜对肠胃的功效与作用一般包括补充营养、促进胃肠蠕动等 。
1、补充营养
老南瓜中含有丰富的维生素、蛋白质、膳食纤维等营养物质，适量食用可以补充身体所需要的营养，为机体提供能量。
2、促进胃肠蠕动
老南瓜中含有丰富的膳食纤维，适量食用可以促进胃肠蠕动，有利于食物的消化与吸收，可以一定程度上缓解便秘症状。
虽然老南瓜对肠胃有一定的好处，但要避免长期过量食用，以免加重胃肠负担，出现腹胀、腹痛等不适症状。如果出现腹胀、腹痛等症状，可以通过按摩、热敷等方式缓解。如果效果不明显，建议及时就医治疗。
2022-07-27 14:50
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医生回答(1)
南瓜中含有多种维生素和蛋白质，对身体是有益的。对有胃病的人也是能够食用的。引导意见：南瓜能够促进肠蠕动，促进消化，保护胃粘膜，因此说长时候吃是有优点，关于有胃病的人来讲，常食用是有优点的。假如适当食用，你的胃病不可能有什么太大的作用，假如大剂量利用，毫无疑问是会对胃，有一定的作用，由于毕竟归属于僵硬的食品，希望我的回复对你有帮助。
2021-12-13 19:12
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
