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正宗蜂王浆的功效与作用怎么吃
补充说明：正宗蜂王浆的功效与作用怎么吃
a******W 2021-12-13 14:25
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精选回答(1)
正宗蜂王浆具有补充营养、润肠通便、提高免疫力、美容养颜、辅助改善睡眠质量等功效，可以直接食用，也可以泡水喝。
1、补充营养
正宗蜂王浆中含有丰富的蛋白质、维生素、叶酸、矿物质等营养成分，患者适当食用可以为身体补充所需要的营养，有利于身体的健康。
2、润肠通便
正宗蜂王浆中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有润肠通便的功效，便秘的人群可以适量食用正宗蜂王浆。
3、提高免疫力
正宗蜂王浆中含有丰富的维生素、蛋白质等营养成分，患者适当食用可以为身体补充所需要的营养，有利于提高身体的免疫力。
4、美容养颜
正宗蜂王浆中含有丰富的维生素、叶酸、矿物质等营养成分，患者适当食用可以促进皮肤的新陈代谢，有利于皮肤的健康，具有美容养颜的功效。
5、辅助改善睡眠质量
正宗蜂王浆中含有丰富的维生素B1、维生素B2等营养成分，患者适当食用可以改善神经衰弱引起的睡眠质量差、失眠等症状。
在日常生活中，患者要注意饮食健康，尽量吃清淡易消化的食物，但是避免吃辣椒等辛辣刺激性的食物，也不可以吃生冷寒凉类的食物。若出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2021-12-13 19:17
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