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糖尿病人天天吃馒头行吗?

发病时间:不清楚

补充说明:糖尿病人天天吃馒头行吗?

2021-11-29 17:42

馒头 血糖 米饭 消化 牛奶 饼干

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张英泽 副主任医师 保定市第一中医院 三甲

擅长:中西医结合治疗糖尿病及并发症、甲状腺疾病、痛风、高脂血症、肥胖等内分泌代谢疾病

提问

糖尿病人一般可以天天吃馒头,但是一定要控制好量。因为糖尿病人每天吃含热量食物需要定量,如果吃得过多,也会造成血糖浓度升高。而且馒头比米饭更容易消化,有利于机体的吸收。平时在平时生活中,也要吃含糖量比较低的食物,如果是含糖的牛奶,饼干,就需要少吃。平时饮食应食用蔬菜或是高蛋白的食物,其次也要做适量的锻炼,从而能够更好地控制血糖。

2021-12-04 11:32

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血葡萄糖 (血糖)

正常情况下,人体中糖的分解和合成代谢处于动态平衡中,保持相对恒定。血清葡萄糖是指血液中的葡萄糖浓度,一般禁食8~12h后空腹抽取静脉血,标本在1小时内送检,血糖测定是诊断糖尿病的最主要检查项目之一。

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