首页> 五官科> 口腔科> 牙结石> 在家怎样清理牙结石

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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

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在家清理牙结石可以采取刷牙、牙线、漱口水、龈下刮治、超声波洁牙等治疗措施。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。
1.刷牙
每天至少两次,每次两分钟以上,使用含氟牙膏,采用巴氏刷牙法。刷牙可有效清除食物残渣和软垢,减少牙菌斑形成,预防牙结石进一步钙化。
2.牙线
将牙线轻柔地插入相邻牙齿间的缝隙中,水平移动至约45度角,轻轻滑出。牙线能够深入清洁牙缝中的食物残渣和软垢,防止其转化为硬化的牙石。
3.漱口水
选择含有氯己定、酒精等成分的漱口水,在饭后及早晚刷牙后使用。漱口液能辅助消灭口腔细菌,缓解由细菌引起的炎症反应,有助于控制牙结石的发展。
4.龈下刮治
由专业牙医操作,在局部麻醉下使用特制工具深入龈下彻底刮除结石。龈下刮治可处理传统牙刷难以触及的深层牙结石,解决因牙结石积累导致的牙龈炎等问题。
5.超声波洁牙
在专业医师指导下,利用高频振动器械去除附着于牙齿上的牙石和其他沉积物。超声波洁牙通过物理震动作用有效地分解并移除牙结石,同时还能减轻因牙结石引起的不适感。
注意避免使用硬度较大的牙刷或不当刷牙方式造成牙龈损伤。定期复查是必要的,以评估牙结石控制效果并及时调整护理方案。

2024-03-16 12:07

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