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结石病人如何补钙

发病时间:不清楚

结石病人如何补钙

补充说明:结石病人如何补钙

a******W 2025-08-27 12:05

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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲

擅长:擅长普外科尤其对肝胆胰腺,甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎,胆囊结石,结节性甲状腺肿,甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮,肛裂。

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结石病人补钙是指在患有结石的情况下,通过科学的方法补充钙质,以维持骨骼健康而不增加结石风险。补钙对于结石病人来说至关重要,因为适量的钙可以帮助减少肠道对草酸的吸收,从而降低形成新的结石的风险,同时保证骨骼的健康。

在结石病人补钙的过程中,关键在于选择合适的钙源和摄入量。通常,医生会建议通过食物来补充钙质,比如牛奶、酸奶和奶酪等,因为这些食物中的钙更容易被人体吸收。同时,钙的补充应与维生素D的摄入相结合,以提高钙的吸收效率。避免过量摄入钙质同样重要,因为过量的钙摄入可能会增加肾结石的风险。

对于结石病人来说,补钙的效果需要通过定期的医疗检查来评估,比如血液中的钙水平和尿液中的草酸含量等。这些检查结果可以帮助医生判断当前的补钙策略是否有效,以及是否需要调整钙的摄入量。需要注意的是,补钙的效果因人而异,因此在补钙的过程中,应密切关注身体的反应,并根据医生的建议进行相应的调整。

【实用小贴士:】

1. 选择富含钙的食物,如牛奶、酸奶和奶酪等,作为日常饮食的一部分。

2. 保证适量的维生素D摄入,以提高钙的吸收效率。

3. 定期进行医疗检查,监测血液中的钙水平和尿液中的草酸含量,以评估补钙的效果。

4. 遵循医生的建议,根据个人情况调整钙的摄入量,避免过量摄入钙质。

2025-08-28 19:42

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维生素D (抗佝偻病维生素)

维生素D(vitaminD)是类固醇的衍生物,又可分为维生素D2和维生素D3。维生素D2多含于植物性食物中,它是由植物的麦角固醇经阳光照射而合成的,维生素D3可由人体皮肤和脂肪组织在7-脱氢胆固醇经过阳光照射合成。维生素D属脂溶性维生素,来自食物中的维生素D与脂肪一起经小肠吸收,在胆汁协助下形成乳糜微粒,由淋巴管进入血液,与自身合成的维生素D3一起转运入肝脏。在肝脏中经肝细胞微粒体中的单氧酶系统(25-羟化酶)的作用,形成25(OH)D3。25(OH)D3在肾近端小管上皮细胞线粒体内α羟化酶系统的作用下转变为1,25(OH)2D3,它是维生素D最大的生物作用形式,可以促进肠道钙结合蛋白的合成,并通过下列三方面使血清钙、磷含量增高:①促进肠道内钙、磷的吸收和运转,增加在体内的留存;②提高肾小管对钙、磷离子的再吸收,使尿钙、磷排出减少;③当低血钙膳食中缺钙时,在甲状旁腺素(parathyroid hormone,PTH)的作用下促进钙、磷的吸收,动员骨中钙、磷释出。因此在维生素D缺乏初期,血钙是正常,血磷略低。当维生素D进一步降低时,即使PTH分泌增加,由于原尿中钙含量的减少,回吸收的钙量不多,此时血钙也降低。

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