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人流后可以做收腹运动吗
补充说明：人流后可以做收腹运动吗
a******W 2021-12-17 17:41
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精选回答(1)
人流术后短期内不建议进行度的收腹运动。
人流手术后身体较为虚弱，免疫力低下，如果过早地进行收腹运动，可能会导致盆腔充血，影响子宫收缩，甚至引起感染的情况发生。
人流术后的女性应避免在术后一个月内进行剧烈或度的收腹运动，以免加重身体负担。
人流后需注意休息，加强营养，避免过度劳累，同时也要做好个人卫生，预防感染的发生。
2024-03-05 03:02
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女性在性兴奋时，大量血液涌入盆腔组织形成充血状态。如果未能达到性高潮，则盆腔充血状态消退得很缓慢。约10%的人会感到下腹坠胀、背部下方酸痛等不适感，有人将其形容为一种”像痛经样的疼痛”。这时，你应该平卧，用一只枕头把臀部垫高，每次半小时，每日3-4次，可帮助血液返流，必要时可服务阿司匹林等抗炎药物。当然，最根本的预防方法是提高性生活质量，达到性高潮时肌肉和性器官强有力的收缩，是可使充血状态迅速消散。
症状起因：任何使盆腔静脉流出、盆腔不畅或受阻的因素均可致成盆腔静脉瘀血。和男子相比，妇女盆腔循环在解剖学循环动力学和力学方面有很大的不同，是易于形成盆腔充血的基础。[
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