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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院

擅长:优生优育,孕前指导,孕期保健,孕期咨询,产后治疗,妇科疾病,盆底康复。

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女人流产后可以适量食用鸡蛋、牛奶、红枣、牛肉、黑芝麻等食物,有助于身体恢复,但食物并无治疗作用,如出现不适症状应及时就医。
1.鸡蛋
鸡蛋含有丰富的蛋白质,可以为身体提供必要的营养物质,促进机体恢复。补充流产后所需的多种氨基酸、矿物质等,有助于提高免疫力和促进伤口愈合。
2.牛奶
牛奶富含钙质及维生素D,可帮助身体重建骨骼强度并支持其健康状态。增加骨密度的同时还能改善睡眠质量,减少因内分泌失调导致的失眠症状。
3.红枣
红枣具有补血养气的功效,对于流产后气血虚弱的情况有较好的调理作用。能够有效缓解贫血引起的面色苍白、头晕乏力等症状,使女性尽快恢复体力。
4.牛肉
牛肉是铁元素的良好来源,可以帮助预防或纠正缺铁性贫血。适当食用牛肉可增强造血功能,从而达到滋养血液的目的。适合流产后需要补血的女性。
5.黑芝麻
黑芝麻中含有的不饱和脂肪酸对子宫有一定的保护作用,有利于子宫内膜修复。此外还可以促进卵泡发育,改善卵巢功能减退引起的相关不适症状。
建议流产后患者饮食要均衡,避免辛辣刺激性食物如辣椒、生姜等,以免影响身体恢复。同时注意休息,避免剧烈运动,以利于身体康复。

2024-03-14 15:00

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流产 (小产)

妊娠于20周前终止,胎儿体重少于500克,称为流产。流产又分为自然流产和人工流产;其中人工流产为,用人工或药物方法终止妊娠称为早期妊娠终止。而自然流产是指在怀孕28周前胚胎或胎儿因某种原因自动脱离母体而排出者,其发生率约为15%~20%。自然流产连续发生3次或3次以上,且发生时间在怀孕三个月以内,又称为反复性早期自然流产。同时自然流产还有稽留流产一种,指胚胎或胎儿在宫内已死亡2个月后仍未自然排出者。自然流产的原因非常复杂,其中有染色体异常、受精卵异常、胚胎质量差、年龄大了卵子质量不好、年龄大了精子质量不好、有遗传病、环境污染的问题等。

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