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坚果可以缓解痛经吗
补充说明：坚果可以缓解痛经吗
a******W 2021-12-18 21:42
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医生回答(1)
姚小金 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
痛经时适量吃坚果有一定好处，但并不能直接缓解痛经。
痛经时吃坚果有助于补充营养素，提高机体抵抗力，对病情有一定的帮助作用。但需要注意的是，并不是所有类型的痛经患者都适合吃坚果，因此需要根据具体情况来决定是否食用以及食用量。
如果患者对坚果过敏，则不建议食用，以免引起皮疹、呼吸困难等不良反应。
对于痛经患者来说，饮食调理是日常护理的重要组成部分。建议在月经期间避免摄入寒凉、刺激性食物，保持均衡饮食，确保充足的休息，有利于减轻症状。
2024-02-19 19:06
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