发病时间：不清楚
痛经时按哪个穴位好
补充说明：痛经时按哪个穴位好
a******W 2021-12-18 21:42
我要咨询
精选回答(1)
痛经时可以通过按摩合谷穴来缓解疼痛。
合谷穴位于手背虎口位置，是中医中常用的穴位之一。它不仅能够缓解头痛、牙痛等症状，对于女性来说，按摩合谷穴还能有效缓解痛经。当痛经发作时，通过按摩合谷穴可以刺激身体释放内啡肽，这是一种天然的止痛物质，能够帮助缓解疼痛感。
在按摩合谷穴时，可以采用拇指按压的方式，力度适中，以感觉到轻微酸胀为宜。每次按摩时间约为3-5分钟，每天可进行多次。除了按摩合谷穴外，还可以尝试其他穴位如三阴交穴，它位于小腿内侧，当脚尖上勾时，可以找到胫骨后缘与腓骨前缘的交叉点，该穴位对于调理女性生殖系统功能、缓解痛经也有很好的效果。
【生活小贴士：】
1. 按摩合谷穴时，力度要适中，避免过度用力导致不适。
2. 除了按摩穴位，保持良好的生活习惯，如规律作息、合理饮食等，也有助于缓解痛经。
3. 如果痛经症状严重或持续不见好转，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。
2025-12-28 10:37
举报相关问题
向医生提问
痛经(dysmenorrhea)，系指经期前后或行经期间，出现下腹部痉挛性疼痛，并有全身不适，严重影响日常生活者。分原发性和继发性两种。经过详细妇科临床检查未能发现盆腔器官有明显异常者，称原发性痛经，也称功能性痛经。继发性痛经则指生殖器官有明显病变者，如子宫内膜异位症、盆腔炎、肿瘤等。
艾附暖宫丸
理气养血，暖宫调经。用于血虚气滞、下焦虚寒所致的月经不调、痛经，症见行经后错、经量少、有血块、小腹疼痛、经行小腹冷痛喜热、腰膝痠痛。
同仁乌鸡白凤丸
补气养血，调经止带。用于气血两亏引起月经不调，行经腹痛，少腹冷痛，体弱乏力，腰酸腿软。
妇科十味片
养血舒肝，调经止痛。用于血虚肝郁所致月经不调、痛经、月经前后诸证，症见行经后错，经水量少、有血块，行经小腹疼痛，血块排出痛减，经前双乳胀痛、烦躁，食欲不振。
经带宁胶囊
苗医：旭嘎凯沓痂，三除内挡带，挡盂扭哈向。陡陡巢窝耩罗，巢窝家科。中医：清热解毒，除湿止带，调经止痛。用于热毒瘀滞所致的经期腹痛，经血色暗，挟有血块，带下量多，阴部瘙痒灼热。
