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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院

擅长:优生优育,孕前指导,孕期保健,孕期咨询,产后治疗,妇科疾病,盆底康复。

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来大姨妈时出现痛经、呕吐和头晕等症状,可能是由于月经期间子宫收缩引起的疼痛,以及伴随的消化系统不适。这些症状可能与多种因素相关,包括生理反应、饮食习惯、压力水平等。

在月经期间,子宫为了排出内膜组织,会经历频繁的收缩。这种收缩不仅会引起下腹部的疼痛,有时还会引发全身性的不适,如呕吐和头晕。如果在月经期间摄入了不易消化的食物,或者在经期前后的饮食习惯有所改变,也可能导致恶心和呕吐。压力水平的升高也会加剧这些症状,因为压力会影响身体的激素水平,进而影响月经期间的不适感。

这些症状在一定程度上是正常的,但如果症状严重到影响日常生活,或者伴有剧烈的疼痛、持续的呕吐和严重的头晕,则需要考虑是否存在其他潜在的健康问题,如子宫肌瘤、子宫内膜异位症或其他妇科疾病。在这种情况下,及时就医进行专业检查和诊断是非常重要的。

【管理小贴士:】

1. 保持良好的饮食习惯,避免食用油腻、辛辣或难以消化的食物。

2. 保持适当的运动,如散步或瑜伽,有助于缓解经期不适。

3. 学会放松,通过冥想、深呼吸等方式减轻压力。

4. 保持充足的休息,确保身体有足够的能量来应对经期的不适。

2025-12-28 12:36

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疾病百科

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痛经 (经期疼痛)

痛经(dysmenorrhea),系指经期前后或行经期间,出现下腹部痉挛性疼痛,并有全身不适,严重影响日常生活者。分原发性和继发性两种。经过详细妇科临床检查未能发现盆腔器官有明显异常者,称原发性痛经,也称功能性痛经。继发性痛经则指生殖器官有明显病变者,如子宫内膜异位症、盆腔炎、肿瘤等。

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