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月经不调痛经量多吃什么调理
补充说明：月经不调痛经量多吃什么调理
a******W 2021-12-18 21:42
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月经不调和痛经量多可以通过调整饮食来改善。
月经不调和痛经量多可能与体内激素水平失衡、营养不良或生活方式有关。在中医理论中，这些症状往往与气血不足、肝郁气滞等因素相关。通过调整饮食，可以补充身体所需的营养，促进气血的生成和流通，从而达到调理的目的。
为了调理月经不调和痛经量多，可以多吃富含铁质和维生素的食物，如红肉、动物肝脏、菠菜、红枣等，这些食物有助于补充体内的铁质和维生素，促进红细胞的生成，改善贫血症状，从而缓解痛经。同时，可以适量摄入富含维生素E的食物，如坚果、种子、绿叶蔬菜等，维生素E具有抗氧化作用，可以帮助调节激素水平，缓解痛经。还可以适量摄入富含Omega-3脂肪酸的食物，如深海鱼类、亚麻籽等，这些食物有助于减少炎症反应，缓解痛经。
【生活小贴士：】
1. 增加富含铁质和维生素的食物摄入，如红肉、动物肝脏、菠菜、红枣等。
2. 适量摄入富含维生素E的食物，如坚果、种子、绿叶蔬菜等。
3. 适量摄入富含Omega-3脂肪酸的食物，如深海鱼类、亚麻籽等。
2025-12-28 12:11
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月经失调也称月经不调，表现为月经周期或出血量的异常，或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。病因可能是器质性病变或是功能失常。许多全身性疾病如血液病（血小板无力症）、高血压、内分泌失调、流产、宫外孕、葡萄胎、高催乳素血症、肿瘤(如卵巢肿瘤、子宫肌瘤)、乳腺腺病、结核病（输卵管结核、子宫内膜结核）、炎症（慢性子宫内膜炎、慢性输卵管卵巢炎）等均可引起月经失调。
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滋补气血，调经舒郁。用于月经不调，经行腹痛，崩漏下血，赤白带下，贫血衰弱，血晕血脱，产后诸虚，骨蒸潮热。
艾附暖宫丸
理气养血，暖宫调经。用于血虚气滞、下焦虚寒所致的月经不调、痛经，症见行经后错、经量少、有血块、小腹疼痛、经行小腹冷痛喜热、腰膝痠痛。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
甲磺酸溴隐亭片
内分泌系统疾病：泌乳素依赖性月经周期紊乱和不育症（伴随高或正常泌乳素血症）、闭经（伴有或不伴有溢乳）、月经过少、黄体功能不足和药物诱导的高泌乳激素症（抗精神病药物和高血压治疗药物）。非催乳素依赖性不育症：多囊性卵巢综合症、与抗雌激素联合运用（如：氯底酚胺）治疗无排卵症。高泌乳素瘤：垂体泌乳激素分泌腺瘤的保守治疗，在手术治疗前抑制肿瘤生长或减小肿瘤面积，使切除容易进行；术后可用于降低仍然较高的泌乳素水平。肢端肥大症：单独应用或联合放疗、手术等可降低生长激素的血浆水平。抑制生理性泌乳：分娩或流产后通过抑制泌乳
