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人流后月经量少吃什么调理
补充说明：人流后月经量少吃什么调理
a******W 2021-12-18 21:40
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精选回答(1)
人流后月经量少可以适量食用黑芝麻、红豆、红枣、阿胶、当归等食物进行调理，但食物调理并不能替代医生的治疗建议。
1.黑芝麻
黑芝麻含有丰富的维生素E、铁元素等营养成分，能够补充机体所需的微量元素，从而促进子宫内膜修复。适当进食有助于改善内分泌失调引起的月经不调症状。但不宜过量食用，以免引起消化不良。
2.红豆
红豆具有利水消肿的功效，有利于体内水分代谢，减少水肿的发生概率。此外还可以促进身体血液循环，改善经期不适症状。但是对红豆过敏者不可食用。
3.红枣
红枣富含多种氨基酸及钙、磷、铁等矿物质，可为身体提供必要的营养素。经常吃些红枣可以补气养血，对于气血不足所致的月经量少有一定帮助作用。注意不要过量食用，否则可能会导致上火。
4.阿胶
阿胶具有滋阴润燥、补血止血的作用，适用于治疗因气血两虚所致的月经量少。阿胶能提高红细胞数，增强机体免疫功能，进而达到辅助治疗的目的。若对阿胶过敏则不能服用。
5.当归
当归属于补血药材，其性温味甘辛，入肝、心、脾经，有补血活血、调经止痛之功效。该品既能补血又能活血，故凡妇女妊娠时胎动不安或产后受寒腹痛，皆可用以治疗。但需注意的是，当归药性偏于温热，长期大量使用可能导致上火。
饮食调理应结合自身情况选择食材，避免过度进补。人流术后患者应注意休息，避免剧烈运动，保持外阴清洁干燥，预防感染。
2024-03-20 06:14
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