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鸡胸肉的蛋白质含量是多少
补充说明:鸡胸肉的蛋白质含量是多少
2021-07-20 18:12
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鸡胸肉的蛋白质含量大约为19.3%,含有约20克蛋白质,脂肪含量约为9.4%,碳水化合物含量则为1.3%。
一份100克的鸡胸肉热量大约是167千卡。鸡胸肉被归类为优质蛋白质来源,推荐采用清蒸或水煮的方式进行烹饪。搭配至少500克的蔬菜,例如菠菜或油菜。由于其高蛋白质含量,鸡胸肉有助于增强体力和改善体质,特别适合在减脂期间食用。
2022-06-21 19:00
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胸骨向前隆起称之为鸡胸(pectuscarinatum , chickenbreast) ,鸡胸是一种常见的胸廓畸形,一般认为与遗传有关,多数人认为是肋骨和肋软骨过度生长造成的,胸骨的畸形是继发于肋骨畸形的。约占胸部畸形的6 %~22 % ,男∶女约为3∶1。临床上按照其不同的解剖形状与手术治疗方式,将鸡胸分为3 型,即船形胸( keel chest) 、球形鸽胸(pouter pigeon breast) 和单侧鸡胸(lateral breast) 。中、重度畸形者会对病儿生理及心理发育造成不良影响,应手术治疗。