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流产坐月子吃什么东西最好有营养

发病时间:不清楚

流产坐月子吃什么东西最好有营养

补充说明:流产坐月子吃什么东西最好有营养

2021-12-20 15:48

流产 坐月子 鸡蛋 牛奶 红枣 卵磷脂 维生素 鱼肉

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精选回答(1)

刘泽群 主治医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲

擅长:阴道炎,宫颈炎,宫颈病变,计划生育,多囊卵巢,产前诊断,子宫肌瘤,卵巢包块等

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流产坐月子一般吃鸡蛋、牛奶、红枣等食物最好有营养,可以补充身体所需要的营养 。
1、鸡蛋
鸡蛋含有丰富的蛋白质、卵磷脂、维生素、矿物质等营养成分,在坐月子期间适量吃鸡蛋可以补充身体所需要的营养,还可以促进乳汁的分泌,有利于身体的恢复。
2、牛奶
牛奶含有丰富的钙、蛋白质、脂肪、维生素等营养成分,适量喝牛奶可以补充身体所需要的营养,还可以促进钙的吸收,有利于身体的恢复。
3、红枣
红枣含有丰富的维生素、矿物质、碳水化合物等营养成分,适量吃红枣可以起到补中益气、养血安神等功效,有利于促进身体的恢复。
除此之外,还可以吃瘦肉、鱼肉等食物,对身体有一定的好处。

2022-05-11 10:01

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医生回答(1)

葛博龙 主治医师 三甲

擅长:全科

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板面也是有营养的,但是坐月子只能少吃。板面主如果由面粉做成的,面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质,有养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的功能。别的,做菜不要放许多油,也尽可能不要吃太多的肥肉,不然简单造成发胖。

2021-12-20 17:45

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流产 (小产)

妊娠于20周前终止,胎儿体重少于500克,称为流产。流产又分为自然流产和人工流产;其中人工流产为,用人工或药物方法终止妊娠称为早期妊娠终止。而自然流产是指在怀孕28周前胚胎或胎儿因某种原因自动脱离母体而排出者,其发生率约为15%~20%。自然流产连续发生3次或3次以上,且发生时间在怀孕三个月以内,又称为反复性早期自然流产。同时自然流产还有稽留流产一种,指胚胎或胎儿在宫内已死亡2个月后仍未自然排出者。自然流产的原因非常复杂,其中有染色体异常、受精卵异常、胚胎质量差、年龄大了卵子质量不好、年龄大了精子质量不好、有遗传病、环境污染的问题等。

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