发病时间：不清楚
女人增强性功能吃什么好
补充说明：女人增强性功能吃什么好
a******W 2021-12-20 15:47
我要咨询
精选回答(1)
高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
找医生
增强女性性功能可以适量食用牡蛎、三文鱼、坚果、黑芝麻、红石榴等食物。需要强调的是，食物对于性功能的提升效果有限，若存在相关问题应及时就医。
1.牡蛎
牡蛎含有丰富的锌元素，而锌是合成睾酮的重要物质，适当补充可以促进性激素分泌，提高性欲。此外，锌还参与了细胞分裂、生长和修复过程，有助于维持生殖系统健康。因此，女性可以通过食用牡蛎来增强性功能。
2.三文鱼
三文鱼中富含欧米伽-3脂肪酸，这种不饱和脂肪酸具有抗炎作用，能够减少体内炎症反应，改善血管内皮细胞功能，从而提高性能力。欧米伽-3脂肪酸还可以促进神经递质血清素的合成，提高大脑中的5-羟色胺水平，进而缓解抑郁和焦虑情绪，有利于性生活质量的提升。
3.坚果
坚果中含有丰富的维生素E，其是一种强效抗氧化剂，能对抗自由基对机体造成的氧化损伤，保护生殖器官免受伤害。适量摄入可降低精子畸形率及染色体异常风险，提高生育能力。但不宜过量食用，以免导致血脂升高。
4.黑芝麻
黑芝麻中含有的亚油酸等不饱和脂肪酸以及多种矿物质如铁、钙等对人体有益成分，经常食用可起到补肾养血的作用。肾藏精，主生殖，肾气充盈则性功能正常；血为诸经脉之药，血脉通畅则性生活和谐。因此，常食黑芝麻对于增强女性性功能有一定的帮助。
5.红石榴
红石榴富含鞣花酸，该物质具有抗氧化活性，能够抑制有害自由基的产生，延缓衰老过程。同时还能促进胶原蛋白合成，保持皮肤弹性。适量食用可辅助改善因雌激素下降引起的潮热、盗汗等症状，间接提高性欲望。
上述提及的所有食物均需要适量食用，不可过多食用，以免引起胃肠道不适症状。若患者存在性功能障碍等问题，建议及时就医进行针对性治疗。
2024-02-15 06:02
举报相关问题
向医生提问
舒肝解郁胶囊
疏肝解郁，健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者，症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻，脉弦或细。
康肾丸
中老年人肾虚引起的前列腺炎、前列腺肥大、精子畸形、死精少精、男子不育、阳痿早泄尿频、尿急。补肾肝。
甲磺酸伊马替尼胶囊
用于治疗费城染色体阳性的慢性髓性白血病（Ph+CML）的慢性期、加速期或急变期；用于治疗不能切除和/或发生转移的恶性胃肠道间质瘤（GIST）的成人患者。用于以下适应症的安全有效性信息主要来自国外研究资料，中国人群数据有限：1.用于治疗成人复发的或难治的费城染色体阳性的急性淋巴细胞白血病（Ph+ALL）。2.用于治疗嗜酸细胞过多综合症（HES）和/或慢性嗜酸粒细胞白血病（CEL）伴有FIP1L1-PDGFRα融合激酶的成年患者。3.用于治疗骨髓增生异常综合征/骨髓增生性疾病（MDS/MPD）伴有血小板衍生生
男性性功能康复治疗仪
男性性功能康复治疗仪主要用于非器质性男性性功能障碍的康复与治疗。
