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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

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男人晚上睡不着而且性功能减退可采取生活方式调整、中药调理、认知行为疗法、激素替代疗法、植物神经调节剂、营养补充剂治疗。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。
1.生活方式调整
建议患者规律作息时间、睡前放松训练、减少咖啡因摄入及避免睡前使用电子产品。健康的生活习惯有助于改善睡眠质量,从而缓解失眠症状;咖啡因会刺激中枢神经系统导致精神兴奋而影响入睡。
2.中药调理
可选用具有滋阴补肾作用的中药材如熟地黄、山茱萸等配制汤剂内服,也可选择相应成药如六味地黄丸、知柏地黄丸口服。上述药物通过补益肝肾来达到滋养精血目的,对男性勃起功能障碍所致性欲下降具有良好效果。
3.认知行为疗法
由专业心理医生引导患者识别并改变不良睡眠观念和行为模式,通常需要数周至数月时间完成疗程。此方法旨在纠正错误认知并建立良好睡眠习惯,有助于解决由于焦虑等原因引起之失眠问题。
4.激素替代疗法
针对雄激素缺乏引起的性功能减退,可通过口服或贴片形式给予睾酮补充治疗,在医师指导下定期调整剂量。提高体内雄激素水平后能够改善性欲低下、情绪波动等症状,并促进精子生成。但须监测副作用风险,不宜长期大剂量使用。
5.植物神经调节剂
此类药物包括谷维素、维生素B6等,能调节自主神经系统功能紊乱状态,需按医嘱服用一定周期。这些非处方药品适合于轻度压力大造成的失眠问题,并辅助提升生活质量。
需要注意的是,如果长时间存在失眠且伴有性功能减退的问题,应及时就医以便进行全面评估和针对性治疗。

2024-03-26 08:14

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疾病百科

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失眠 (入睡和维持睡眠障碍)

通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。

  • 症状起因:一、环境原因:常见的有睡眠环境的突然改变。 二、个体因素:不良的生活习惯,如睡前饮茶,饮咖啡,吸烟等 三、躯体原因:广义地说,任何躯体的不适均可导致失眠, 四、精神因素:包括因某个特别事件引起兴奋,忧虑所至的机会性失眠 五、安眠药或嗜酒者的戒断反应

  • 可能疾病: 家庭主妇综征合征 空巢综合症 经行失眠 职业妇女病 致死性家族性失眠症

  • 常见检查:

  • 就诊科室:精神

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