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番茄红素对男性性功能
补充说明：番茄红素对男性性功能
a******W 2025-09-17 12:49
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高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
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番茄红素对男性性功能有一定的积极影响。
番茄红素是一种天然色素，主要存在于番茄、西瓜等红色蔬果中。它具有强大的抗氧化作用，可以保护细胞免受自由基的损害。对于男性性功能而言，番茄红素有助于改善血液循环，尤其是对阴茎的血液供应，从而可能改善勃起功能。番茄红素还能帮助降低心血管疾病的风险，进一步促进性功能的健康。
为了更好地利用番茄红素对男性性功能的益处，日常生活中可以采取一些措施。增加富含番茄红素的食物摄入，如番茄、西瓜等，每天至少食用一份。保持适度的体育锻炼，如快步走、游泳等，有助于改善血液循环，进一步提升番茄红素的效果。最后，避免吸烟和过量饮酒，这些不良习惯会损害血管健康，降低番茄红素的积极作用。
【生活小贴士：】
1. 每天至少食用一份富含番茄红素的食物，如番茄或西瓜。
2. 保持适度的体育锻炼，如快步走或游泳，以促进血液循环。
3. 避免吸烟和过量饮酒，以保护血管健康。
2025-09-18 21:30
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精子增多症是指精子计数超过正常最高值而致男性不育者，称为精子增多症。发病率约占不育症的1%～2%。
