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急性前列腺炎怎么预防
补充说明：急性前列腺炎怎么预防
a******W 2021-12-22 14:01
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高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
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预防急性前列腺炎可以采取规律性生活、避免久坐憋尿、保持会阴部清洁干燥、适度运动、饮食调整等措施。
1.规律性生活
规律性生活可以促进血液循环和新陈代谢，有助于缓解前列腺压力。建议每周进行一至两次有益于健康的性活动。
2.避免久坐憋尿
久坐憋尿会导致局部血液循环受阻，增加细菌滋生的风险，诱发炎症发生。日常生活中应避免长时间坐着不动，每小时起身走动一下，以促进下肢血液回流；同时减少憋尿时间，及时排空膀胱。
3.保持会阴部清洁干燥
保持会阴部清洁干燥可降低细菌感染概率，从而预防前列腺炎的发生。平时要注意个人卫生，每日清洗外阴及肛门部位，但要避免使用刺激性强的洗剂。
4.适度运动
适度运动能够增强机体免疫力，提高抗病能力，进而起到辅助预防的作用。患者可根据自身情况选择适宜的体育锻炼项目，如慢跑、游泳等。
5.饮食调整
饮食调整通过优化营养结构来增强身体抵抗力，间接起到预防效果。日常注意均衡饮食，多摄入富含维生素C和E的食物，如猕猴桃、坚果等。
如果已经出现了尿频、尿急等症状，应及时前往医院泌尿外科就诊。
2024-05-09 18:03
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前列腺炎是由多种复杂原因和诱因引起的与炎症、免疫和神经内分泌相关的病理变化。其临床表现多样，主要为尿道刺激症状和慢性盆腔疼痛，如排尿时有烧灼感、尿急、尿频、排尿疼痛，会阴、耻骨上区、腹股沟区、生殖器疼痛不适等。约50%的男性在一生中的某个时期会受到前列腺炎的影响，其中50岁以下的成年男性患病率较高。
