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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院

擅长:优生优育,孕前指导,孕期保健,孕期咨询,产后治疗,妇科疾病,盆底康复。

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48岁经闭经可以考虑生活方式调整、营养补充、激素替代疗法、中药调理、运动疗法、心理疏导等方法来调理。如果闭经持续不改善,建议患者及时就医,以便进行进一步的诊断和治疗。
1.生活方式调整
建议患者保持规律的生活作息,适当运动,如散步、瑜伽等,有助于改善内分泌状况。规律的生活习惯有利于维持机体正常的新陈代谢,促进雌激素水平稳定,从而缓解绝经期症状。
2.营养补充
患者可增加富含钙质及维生素D的食物摄入量,如牛奶、虾皮等,必要时可在医师指导下服用钙片及维生素D制剂。充足的钙质及维生素D有助于骨骼健康,预防骨质疏松症的发生;而适当的雌激素水平对骨骼也有一定保护作用,因此上述措施有助于缓解绝经期症状。
3.激素替代疗法
激素替代疗法通常由医生处方,在专业医疗机构进行,包括口服或贴敷雌激素、孕激素类药物。此方法通过模拟自然生理状态来缓解绝经相关症状,如潮热、盗汗等,并预防骨质流失。
4.中药调理
中医师会根据个体差异开具相应方剂,常含当归、白芍、熟地黄等中药材,需按医嘱煎煮并连服数周至数月。传统认为这些草药能够平衡体内阴阳气血,进而辅助调节月经周期紊乱等问题;长期服用可减轻更年期综合症状。
此外,建议定期进行妇科检查以及乳腺超声波检查,监测身体健康状况。若出现潮热、失眠等症状,可以在睡前使用低剂量雌激素乳膏进行外用治疗,但应遵照医嘱进行。

2024-03-05 22:26

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绝经 (经闭)

1994年6月14日在日内瓦召开了有关20世纪90年代绝经研究进展工作会议,提出废弃更年期而推荐采用围绝经期和绝经过渡期。其规定如下:①绝经前期(pre-menopausal period):指卵巢有活动的时期,包括青春发育到绝经。②绝经(menopausal):指妇女一生中的最后一次月经,往往要回顾确定。③绝经后期(postmenopausal period):指绝经一直到生命终止这一整个时期。④绝经过渡期(menopausal transitional period):指绝经前的一段时期,即从生殖年龄走向绝经的一段过渡时期,包括从临床上或血中激素水平最早出现绝经的趋势开始(即卵巢功能开始衰退的征兆)一直到最后一次月经。⑤围绝经期(peri-menopausal period):指妇女绝经前后一段时期,包括从临床上或血中激素水平开始出现绝经趋势的迹象(即卵巢功能开始衰退的征兆),一直持续到来过最后一次月经后1年。即绝经过渡期加绝经后1年。

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