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最佳受孕期怎么算

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最佳受孕期怎么算

补充说明:最佳受孕期怎么算

a******W 2021-12-24 14:26

最佳受孕

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医生回答(1)

林全 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

通常情况下,最佳受孕期一般是在排卵期。女性的排卵期通常是在下次月经来潮前的14天左右,排卵日的前5天和后4天,连同排卵日在内共10天称为排卵期。在排卵期进行性生活能够提高怀孕的概率,因此,最佳受孕期一般是在排卵期。女性的月经周期通常在28天左右,推算排卵期的方法是从下次月经来潮的第1天开始算起,倒数14天为排卵日,排卵日的前5天和后4天加在一起称为排卵期。在排卵期进行性生活能够提高怀孕的概率,因此,女性可以通过推算排卵期的方法来了解自己的排卵期。在日常生活中,夫妻双方要保持良好的生活习惯,保证充足的睡眠时间,避免熬夜,同时还要合理饮食,加强营养,可以多吃富含优质蛋白的食物,比如鸡蛋、牛奶等,同时还可以多吃新鲜的水果和蔬菜,能够补充身体所需要的维生素,有利于身体健康。

2021-12-24 19:31

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