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膝盖撞伤不能跑步
补充说明：膝盖撞伤不能跑步
2021-09-22 19:44
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膝盖撞伤后一般是不建议跑步的，否则可能会导致病情加重。
膝盖撞伤可能是受到外界物体撞击，导致局部皮肤组织损伤，从而出现红肿、疼痛等症状。如果在此期间跑步，可能会导致膝盖部位的负重加重，从而使疼痛的症状加重，不利于病情恢复。如果膝盖撞伤后出现了骨折的情况，跑步可能会导致骨折部位错位，影响愈合，甚至会导致骨折畸形愈合，给身体带来严重损伤。
如果膝盖撞伤后出现了疼痛症状，可以通过冰袋冰敷的方式进行改善。48小时后再使用热毛巾热敷，促进血液循环，有利于症状的缓解。也可以在医生的指导下，使用活血止痛胶囊、大活络胶囊等药物进行治疗。
2021-10-29 16:11
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膝盖撞伤是软组织损伤的一种，软组织损伤是指各种急性外伤或慢性劳损以及自己疾病病理等原因造成人体的皮肤、皮下浅深筋膜、肌肉、肌腱、腱鞘、韧带、关节囊、滑膜囊、椎间盘、周围神经血管等组织的病理损害，称为软组织损伤。
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