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吃什么淡化黑色素沉淀
补充说明：吃什么淡化黑色素沉淀
2021-12-26 22:00
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精选回答(1)
一般可以吃富含维生素C的食物、富含维生素E的食物以及抗氧化剂等淡化黑色素沉淀。
1、富含维生素C的食物
如西红柿、柑橘等，可以抑制黑色素的形成，有助于淡化黑色素沉淀。
2、富含维生素E的食物
如坚果、牛油果等，可以促进黑色素的代谢，有利于淡化黑色素沉淀。
3、抗氧化剂
如维生素C、维生素E等，可以清除体内自由基，减少黑色素的形成，有助于淡化黑色素沉淀。
除此之外，还可以吃富含酪氨酸的食物、富含矿物质的食物等。但食物不能代替药物，如果有明显不适，建议及时就医，遵医嘱进行相关治疗。
2022-09-24 15:38
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医生回答(1)
全身上下性黑色素沉着，这个现象通常是由于拔腋毛受不良刺激引发的，是部分新陈新陈代谢迟缓的出现，大概是血瘀导致的色素沉着。注意饮食，不要迟辛辣食物，多吃水果、蔬菜，建议保证充足的休息，别劳累。注重饮食，不要迟辛辣食品，多吃水果、菌类，提议保护充分的休息，别劳累。能够涂抹橄榄油试试，平常能够用柠檬片泡水喝，有淡化色斑的效果，有美白皮肤的效果，长时候服食应当会看到效果的。注重饮食，不要迟辛辣食品，多吃水果、菌类，提议保护充分的休息，别劳累。注意饮食，不要迟辛辣食物，多吃水果、蔬菜，建议保证充足的休息，别劳累。注意饮食，不要迟辛辣食物，多吃水果、蔬菜，建议保证充足的休息，别劳累。注意饮食，不要迟辛辣食物，多吃水果、蔬菜，建议保证充足的休息，别劳累。
2021-12-27 01:11
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色素沉着是人体皮肤由于种种原因而致皮肤呈现不同颜色、不同范围及不同深浅的色素变化。
症状起因：色素沉着的成因，通常受阳光、紫外线辐射或化妆品、药物及其它物质刺激后，形成黑色的皮肤色素沉积而成，一部分随着角质层脱落;一部分沉淀于底层，通过血液循环排出体外，以上功能一旦失调，便形成了色素沉着。 内因 1. 内分沁失调，往往很多时候，顾客面部出现色斑、暗疮等严重问题，美容师常以内分沁失调论之。 2. 遗传，一般18岁以出现的面部色斑，就可能与遗传有关。 外因 1 、由于环境、空气污染等导致臭氧层漏洞产生大量的紫外线直接辐射我们的皮肤，而人体为了避免皮肤细胞不被氧化，分泌出大量黑色素保护，因而导致色素沉淀形成黑斑。 2.、食物，我们皮肤的营养主要来源于血液，而血液的养分是否充分且适合细胞的生存就依赖于食物的质量，碱性物质能中和肉类、谷物类食物的酸性，使体液保持偏碱性的环境并溶解沉淀于细胞内的有毒物质，使它随尿液排出，并可加速新陈代谢，碱性食物有：新鲜的瓜果蔬菜、生大蒜、黑木耳、海带等。 3.、化妆品及皮肤的清洁度，由于化妆品内含有化学物质及铅等重金属，若清洁不当则易引起色素沉着。 4.、光敏，长时间的日晒及辐射性较强的光源会使黑色素合成加速，导致肤色变深。 5.、特殊生理及情绪，妇女在经期、孕期时(特别是在孕期)由于孕激素刺激，人体内黄体胴的分泌物将会增加，因此，会引起色斑或色斑加重。
常见检查：
就诊科室：皮肤病
