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精选回答(1)

张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲

擅长:中西医结合治疗皮肤病性病,激光美容。

提问

补充黑色素的保健品有左旋-生育酚、谷胱甘肽、维生素C、维生素E、烟酰胺等。这些药物有助于皮肤健康,但建议在使用前咨询医生或专业医疗人员。
1.左旋-生育酚
左旋-生育酚适用于因体内色素代谢异常导致的皮肤色素沉着。该药物能够抑制酪氨酸酶活性,减少黑色素合成。口服使用,剂量依据产品说明书调整。需注意可能出现的过敏反应,如出现红肿、瘙痒等症状应停用并咨询医生。
2.谷胱甘肽
谷胱甘肽可用于减轻由氧化应激引起的肤色不均。其通过还原作用清除体内的自由基,从而达到美白效果。按医嘱服用,成人每日一次,每次一粒。对本品过敏者禁用。
3.维生素C
维生素C适用于改善因缺乏而引起的各种疾病,包括贫血、坏血病等。它具有抗氧化和促进铁吸收的作用,有助于增强免疫力和预防感染。遵循推荐剂量以避免过量摄入。长期大量摄入可能导致腹泻、恶心等消化道不适症状。
4.维生素E
维生素E可以用于治疗角化过度性皮肤病,如鱼鳞病、毛周角化症等。其具有抗炎和保湿作用,能软化角质层,缓解相关症状。外用,取适量涂抹于患处,每日2次。使用时应注意可能出现的局部刺激感。
5.烟酰胺
烟酰胺适用于治疗糙皮病,即一种由于烟酸缺乏引起的皮肤炎症性疾病。它可以增加皮肤中烟酸的含量,进而改善皮肤状况。口服给药,每日分次服用。对于有肝功能不全的患者需要谨慎使用。
以上提及的所有药物都需要在专业医师指导下进行使用,确保安全有效。建议采取均衡饮食,避免食用可能影响黑色素合成的食物,如芹菜、柠檬等。保持良好的生活习惯,适当运动,有助于维持身体健康和皮肤健康。

2024-03-11 13:24

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维生素C (抗坏血酸)

维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸,是一种重要的水溶性维生素,它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存,必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下,维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏,使乳汁中维生素C含量不足而得病。

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