发病时间：不清楚
秋季过敏性鼻炎打喷嚏眼睛痒吃什么好
补充说明：秋季过敏性鼻炎打喷嚏眼睛痒吃什么好
a******W 2021-12-26 22:02
我要咨询
精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
秋季过敏性鼻炎患者可以适量食用西蓝花、胡萝卜、苹果、燕麦和核桃来辅助缓解症状，但食物并不能完全替代治疗。
1.西蓝花
西蓝花富含维生素C、叶黄素等抗氧化物质，能增强机体免疫力，促进黏膜修复。此外，其还含有一定量的膳食纤维，有助于改善消化系统功能。适量摄入可帮助缓解因免疫反应引起的症状，如打喷嚏和眼痒。
2.胡萝卜
胡萝卜中含有的类胡萝卜素具有抗炎作用，能够减轻呼吸道和眼部的炎症反应。长期食用可以降低患季节性过敏性鼻炎的风险，并且对已经出现的症状也有一定的缓解效果。
3.苹果
苹果是一种常见的水果，其中含有多种营养成分，包括维生素C、果胶以及多种矿物质元素，适当进食后有利于补充身体所需的营养物质，从而提高自身的抵抗力。还可以起到润肠通便的作用，对于预防便秘有一定的好处。
4.燕麦
燕麦中含有丰富的维生素E，该物质属于一种天然抗氧化剂，能够抑制体内自由基的产生，进而达到辅助延缓衰老的目的。同时也可以为人体补充能量，以维持日常活动所需。
5.核桃
核桃中的不饱和脂肪酸含量较高，这些脂肪酸具有一定的抗炎作用，可能通过调节免疫应答来减轻过敏症状。适当的吃一些核桃，能够使皮肤变得光滑细腻有弹性，也能够减少皱纹的形成。
患者平时要避免接触已知过敏原，保持室内空气清新，定期更换床上用品并进行清洁消毒。饮食上宜选用清淡易消化的食物，如小米粥、蔬菜泥等，避免食用可能引起过敏反应的食物，如虾蟹等海鲜。
2024-03-13 23:21
举报相关问题
向医生提问
变态反应性鼻炎简称变应性鼻炎，一般又称过敏性鼻炎，是发生在鼻粘膜的变态反应，也是呼吸道变态反应常见的表现形式，有时和支气管哮喘同时存在。本病发病率在近20年有显著增加趋热，在发达国家尤为如此。发病年龄以青壮年为主，但现在发现儿童患者也较常见。虽然发病率在性别上无显著差异，但女性激素可加重变态反应。包括季节性鼻炎和常年性鼻炎。临床的各种鼻炎：急性鼻炎、慢性鼻炎（慢性单纯性鼻炎、慢性肥厚性鼻炎、慢性干燥性鼻炎）、干燥性鼻炎、萎缩性鼻炎、干酪性鼻炎、药物性鼻炎、血管运动性鼻炎、嗜酸细胞增多性非变态反应性鼻炎、过强反射性鼻炎等。
