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张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲

擅长:中西医结合治疗皮肤病性病,激光美容。

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古代脚气病实际上是指由于长期缺乏维生素B1而引发的一种疾病。它并非我们今天所理解的脚气,而是与营养不良相关的严重健康问题。

古代脚气病之所以重要,是因为它揭示了维生素B1在人体健康中的关键作用。在古代,人们往往因为食物单一、营养不均衡而患上这种病,它提醒我们营养均衡的重要性。

这种病的发病机制是由于维生素B1缺乏导致神经系统功能障碍,进而引发一系列症状,包括但不限于肌肉无力、心跳加速、呼吸困难等。在古代,这种病多见于以精白米为主食的地区,因为精白米中维生素B1含量极低。

在了解了古代脚气病的严重性后,我们应该如何正确看待和应用这些信息呢?虽然现代饮食结构已大为改善,但营养不良问题并未完全消失,尤其是对于饮食单一或营养摄入不足的人群。维生素B1的缺乏可能不会立即显现症状,但长期缺乏会导致严重的健康问题。保持均衡饮食,确保摄入足够的维生素B1,是预防这种疾病的关键。

【实用小贴士:】

1. 保持均衡饮食,确保摄入足够的维生素B1。

2. 注意观察身体是否有肌肉无力、心跳加速等症状,及时就医。

3. 对于以精白米为主食的人群,建议适当增加粗粮摄入,以补充维生素B1。

4. 定期进行体检,监测维生素B1水平,确保身体健康。

2025-10-19 17:13

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脚气病 (维生素B1缺乏病,硫胺素缺乏病)

脚气病即维生素B1缺乏病,维生素B1即硫胺素(Thiamine)是硫胺素焦磷酸盐(TPP)的前体。TPP是三羧酸循环中丙酮酸与α-酮戊二酸脱羧反应的重要辅酶,也是红细胞酮醇基转移酶的辅酶。此外,对脑细胞活性与神经冲动传导亦有一定关系。一旦缺乏,可引起一系列神经系统与循环系统症状,称之为脚气病(Beriberi)。

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