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光敏性皮炎可以吃什么蔬菜
补充说明：光敏性皮炎可以吃什么蔬菜
2021-12-27 14:31
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光敏性皮炎可以吃富含维生素C和维生素A的食物，如猕猴桃和樱桃萝卜，这不会加重光敏性皮炎的症状 。平时，也可以适当地吃一些火龙果和西瓜，但不能吃过敏性食物，如芹菜、菠菜、芒果类水果和花果。食用这些食物后，很容易加重光敏性皮炎的病情。光敏性皮炎患者外出时应避免阳光直射，使用化妆品时应选择纯植物。
2022-04-24 15:58
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
