首页> 医院> 骨科医院> 患肩周炎怎么办

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李焕晨 主治医师 三甲

擅长:全科

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肩周炎多数可通过保守治疗缓解,早期以休息和适度活动为主,避免完全不动导致粘连加重。

疼痛明显时可局部冷敷,缓解后改为热敷促进循环。坚持每日做钟摆运动、爬墙拉伸等轻柔动作,幅度以不引起剧痛为度。若活动受限严重,需就医评估,医生可能建议物理治疗或短期用药,但不应自行长期服用止痛药。

注意避免提重物、单侧睡姿固定。多数患者半年到两年内症状会逐渐改善,但恢复速度因人而异,症状持续加重或夜间痛醒者应及时复诊。

2026-01-30 23:45

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肩周炎 (肩关节组织炎,冻结肩,肩凝症,肩痹)

肩周炎是肩关节周围肌肉、肌腱、滑囊和关节囊等软组织的慢性无菌性炎症。炎症导致关节内外粘连,从而影响肩关节的活动。其病变特点是广泛,即疼痛广泛、功能受限广泛、压痛广泛。肩周炎的全称是肩关节周围炎,本病好发于50岁左右的人,故又称五十肩。因患病以后,肩关节不能运动,仿佛被冻结或凝固,故称冻结肩;肩凝症。

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