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湿疹性皮炎能吃什么
补充说明：湿疹性皮炎能吃什么
a******W 2021-12-28 14:50
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张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲
擅长：中西医结合治疗皮肤病性病，激光美容。
提问
湿疹性皮炎患者可以适量食用燕麦、菠菜、胡萝卜、西蓝花、橄榄油等富含营养且有利于皮肤健康的食物。但需要注意的是，食物并不能直接治疗湿疹性皮炎，若症状加重或持续不改善，应及时就医。
1.燕麦
燕麦富含维生素B群、纤维素等营养成分，能够促进皮肤细胞的新陈代谢，改善皮肤质量。适当食用燕麦可以起到润肠通便的作用，有利于减轻湿疹患者的症状。
2.菠菜
菠菜含有丰富的维生素C和叶酸，这些物质具有抗氧化作用，有助于减少炎症反应。此外，叶酸还有助于维持皮肤健康，对缓解湿疹性皮炎的症状有一定的帮助。
3.胡萝卜
胡萝卜富含β-胡萝卜素，该物质可转化为维生素A，对皮肤有益。适量摄入胡萝卜素可以帮助提高皮肤的免疫力，从而降低患湿疹的风险。
4.西蓝花
西蓝花中含有的硫辛酸是一种天然抗氧化剂，有助于对抗自由基损伤，保护皮肤免受伤害。此外，硫辛酸还可以增强皮肤屏障功能，防止水分流失，对于湿疹患者来说是非常有益的。
5.橄榄油
橄榄油中含有多种不饱和脂肪酸，如亚麻酸和亚油酸，这些脂肪酸具有抗炎作用。经常使用橄榄油按摩皮肤可以减轻湿疹引起的瘙痒和红肿等症状。
饮食调整是湿疹性皮炎管理的重要组成部分。患者应避免高糖食品，因为其可能导致炎症加剧。同时，保持皮肤清洁干燥也很重要，避免使用刺激性强的洗涤用品。
2024-03-06 16:44
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湿疹(eczema)是一种常见的由多种内外因素引起的表皮及真皮浅层的炎症性皮肤病，好发于头面、四肢屈侧及会阴等部位。有些病人直接表现为慢性湿疹。其特点为剧烈瘙痒，皮损多形性，对称分布，有渗出倾向，易反复发作。
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