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预防抑郁症较好的方法
补充说明:预防抑郁症较好的方法
a******W 2021-12-28 14:41
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医生回答(1)
首先要调整好自己的心态,每日都应该维持乐观开朗的态度,不要常过分劳累,大概是心情不好。有些人就是由于心情特殊不好,郁郁寡欢,十分痛苦,也不注重按时排解,造成抑郁症病症十明显显,有可能作用生活质量。
2021-12-28 20:24
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抑郁症是抑郁障碍的一种(抑郁障碍还包括心境恶劣),是一种慢性复发性疾病,其症状包括情绪低落、兴趣减少、思维迟缓、注意和记忆减退、自我否定、胃口变差、活动减少等。抑郁症的患病率呈上升的趋势,目前抑郁症已经成为世界疾病排行榜的第四大疾病,保守估计,全世界共有3.5亿抑郁症患者,有10-15%的抑郁症患者最终死于自杀,张国荣、卓别林、“憨豆先生”、崔永元、范晓萱等都患有抑郁症。