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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院

擅长:优生优育,孕前指导,孕期保健,孕期咨询,产后治疗,妇科疾病,盆底康复。

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宫寒并不是一种温度上的冷,而是中医中描述的一种身体状态。

宫寒是中医学中的一个概念,主要指的是女性子宫功能失调,导致体内寒气过重。这种状态通常表现为月经不调、痛经、白带异常等症状。中医认为,宫寒是由于体内阳气不足,寒邪入侵子宫所引起的。子宫作为女性特有的器官,其健康状况直接关系到女性的整体健康。

在生理机制上,宫寒是由于子宫内环境温度过低,影响了子宫的正常功能。子宫内环境温度过低,会导致子宫血液循环不畅,影响子宫的营养供应和废物排出,从而引发宫寒症状。宫寒还可能与女性的生活习惯、饮食结构以及体质有关。

为了改善宫寒,建议调整生活习惯,注意保暖,避免长时间处于寒冷环境中。同时,可以适当增加温热性食物的摄入,如姜、葱、蒜等,以增强体内的阳气。保持规律的生活作息,避免过度劳累,也有助于改善宫寒状况。

【生活小贴士:】

1. 注意保暖,避免长时间处于寒冷环境中。

2. 增加温热性食物的摄入,如姜、葱、蒜等。

3. 保持规律的生活作息,避免过度劳累。

2026-01-01 15:39

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宫寒

宫寒顾名思义是“子宫寒冷”的简称。是指妇女肾阳不足,胞宫失于温煦所出现的下腹坠胀,疼痛,得热则缓和,白带多、痛经、月经失调、脉沉紧、舌苔薄白多津为主要症状者。广义的“宫寒”,即由于外来之寒邪或者是人体脾肾阳虚所生之内寒停滞在女性胞宫,使胞宫的功能受损而发生的一系列疾病的统称。

  • 多发人群:妇女

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