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按摩什么穴位可以治便秘
补充说明：按摩什么穴位可以治便秘
a******W 2021-12-29 16:19
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一般情况下，按摩支沟穴、足三里穴、天枢穴、大横穴、关元穴等穴位可以辅助治疗便秘。
支沟穴在前臂背侧，腕横纹上7寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。支沟穴可以辅助治疗急性胃肠炎、痢疾等疾病，也可以辅助治疗便秘。足三里穴在小腿外侧，犊鼻穴下3寸，胫骨前嵴旁开一横指的位置。足三里穴具有补中益气、健脾和胃、理气降逆、通经活血等作用，可以辅助治疗胃痛、腹胀、便秘等。天枢穴在腹部，横平脐中，前正中线旁开2寸，取穴时可让患者仰卧或者正坐，从肚脐向上数4横指，可触及动脉搏动，为天枢穴。天枢穴可以辅助治疗腹痛、腹胀、便秘等。大横穴在腹部，横平脐中，前正中线旁开4寸，取穴时可让患者仰卧或者正坐，从肚脐向上数4横指，可触及动脉搏动，为大横穴。大横穴可以辅助治疗腹痛、腹胀、便秘等。关元穴在腹部，前正中线上，脐下3寸，取穴时可让患者仰卧或者正坐，从肚脐向上数4横指，可触及动脉搏动，为关元穴。关元穴可以辅助治疗腹痛、腹胀、便秘等。
如果患者出现便秘的情况，可以在医生的指导下按摩支沟穴、足三里穴、天枢穴等穴位，可以辅助治疗便秘。建议患者在日常生活中，还要注意饮食健康，多吃一些富含膳食纤维的水果和蔬菜，比如香蕉、火龙果、菠菜等，同时还要多喝温水，有利于促进新陈代谢，预防便秘。
2021-12-29 19:14
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
