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老白茶会便秘吗
补充说明：老白茶会便秘吗
a******W 2021-12-29 16:19
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老白茶不会直接导致便秘发生。
老白茶中的咖啡因和鞣酸等物质可以增强中枢神经系统的兴奋性，促进胃液分泌，改善食欲，进而提高食物的消化吸收效率，有助于预防便秘的发生。
长期大量摄入高脂、精细加工食品或精神压力大可能导致便秘。
饮用老白茶时需注意适量原则，避免过量摄入引起不适症状。对于存在便秘困扰的人群，建议调整饮食结构，增加膳食纤维摄入，并保持充足水分摄入以改善排便习惯。
2024-01-16 20:48
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
