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杨猛 副主任医师 南宁市第二人民医院 三甲

擅长:银屑病、红斑狼疮、皮肤美容(痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹)、过敏性疾病(皮炎、湿疹、荨麻疹)、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。

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选择一款能够有效美白牙齿的牙膏,需要了解一些基本的原理和成分。美白牙膏的效果主要取决于其中的摩擦剂和化学成分,这些成分能够帮助去除牙齿表面的污渍,从而达到美白的效果。

美白牙膏通常含有两种主要成分:摩擦剂和化学美白剂。摩擦剂如二氧化硅或碳酸钙,它们能够帮助物理去除牙齿表面的污渍。化学美白剂则包括过氧化物,如过氧化氢或过氧化钙,这些成分能够分解色素,达到美白效果。一些牙膏还可能含有氟化物来增强牙齿的抗龋能力。选择牙膏时,应该关注这些成分,同时也要注意牙膏的温和性,避免对牙齿和牙龈造成伤害。

在选择美白牙膏时,除了考虑成分外,还应关注个人口腔健康状况。建议在使用前咨询牙医,确保所选牙膏适合自己的牙齿状况。同时,保持良好的口腔卫生习惯,如每天至少刷牙两次,每次刷牙至少两分钟,使用牙线清理牙缝,定期进行牙齿检查和清洁,这些都是维持牙齿健康和美白的重要措施。

【生活小贴士:】

1. 选择含有温和摩擦剂和适量过氧化物的牙膏。

2. 每天至少刷牙两次,每次至少两分钟。

3. 定期进行牙齿检查和清洁。

2025-09-18 04:46

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龋齿 (烂牙,龋病,虫牙,蛀牙)

龋病是一种由口腔中多种因素复合作用所导致的牙齿硬组织进行性病损,表现为无机质的脱矿和有机质的分解,随着病程的发展而有一色泽变化到形成实质性病损的演变过程。其特点是发病率高,分布广。一般平均龋患率可在50%左右,是口腔主要的常见病,也是人类最普遍的疾病之一,世界卫生组织已将其与癌肿和心血管疾病并列为人类三大重点防治疾病。

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