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杨猛 副主任医师 南宁市第二人民医院 三甲

擅长:银屑病、红斑狼疮、皮肤美容(痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹)、过敏性疾病(皮炎、湿疹、荨麻疹)、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。

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补水美白效果较好的身体乳含有甘油、角鲨烷、透明质酸、维生素E、烟酰胺等成分。需要强调的是,虽然这些食物成分对皮肤有益,但并不能替代专业医学治疗。
1.甘油
甘油具有保湿功效,能够吸收空气中的水分并锁住皮肤内的水分,从而起到补水的作用。此外,甘油还可以促进胶原蛋白合成,提高皮肤弹性。适量使用含有甘油的身体乳可以帮助改善皮肤干燥、粗糙等问题,长期坚持可以使肤色变得更加明亮、有光泽。
2.角鲨烷
角鲨烷是一种从深海鲨鱼肝脏中提取的油脂,它能形成一层保护膜覆盖在皮肤表面,减少水分流失,具有良好的润肤作用。角鲨烷可以增强皮肤屏障功能,帮助维持皮肤水分平衡,使肌肤柔软光滑。
3.透明质酸
透明质酸是一种天然存在于人体内的物质,具有极好的保水能力,能够有效改善皮肤水分不足的问题。使用含透明质酸的身体乳可增加皮肤水分含量,改善因缺水引起的皮肤粗糙、暗沉等现象。
4.维生素E
维生素E作为一种抗氧化剂,能够对抗自由基对皮肤的损伤,有助于保持皮肤健康。补充维生素E可以促进皮肤细胞再生,提高皮肤亮度和均匀度。
5.烟酰胺
烟酰胺能够抑制黑色素的转移及扩散,减少黑斑和雀斑的发生,从而达到美白的效果。适当摄入富含烟酰胺的食物或口服烟酰胺制剂,可辅助淡化色斑,令肤色更加均匀亮白。
上述提及的所有药物均需要遵医嘱进行服用。患者平时还需要做好防晒工作,外出时涂抹防晒霜或者打遮阳伞,以免导致色素沉着的情况加重。

2024-02-01 11:52

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维生素E (生育酚)

维生素E(vitaminE)是生育酚(tocopherol,T)与三烯生育酚(Tocotrienol,T-3)的总称,是脂溶性维生素。为细胞膜上的重要组成成分。亦是细胞膜上的主要抗氧化剂。维生素E广泛存在于动植物食品中,动物性食品以da型为主,植物油的维生素E含量较多,与亚油酸等多烯脂肪酸含量相平行。维生素E为多烯脂肪酸的抗氧化剂,在细胞膜上与膜磷脂的多价不饱和脂肪酸(pol-yunsaturated fatty acid,PUFA)结合成复合物而稳定膜的结构,防止生物膜上PUFA和细胞中含硫基的酶受氧化剂的损害。当维生素E缺乏时红细胞膜上的PUFA易发生过氧化反应,使红细胞膜受损而产生溶血。

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